↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!
 |
書名：幟哥食好活好秘笈 語言：繁體中文 ISBN：9789888223305 頁數：192 出版社：青森文化 作者：黃永幟 出版日期：2013/06/14 類別：醫療保健 |
幟哥食好活好秘笈購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010630979?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒
紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣
山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌
蒜頭抗氧化、提高免疫，適合三高人
山藥瘦身降血糖，防糖尿、前列腺增生
煲粥加入腐竹，煲出來的粥更綿
煎牛扒不要用油來起鑊，才保留牛扒的原有味道
淡水魚的肉質比海魚薄，蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短，這樣魚肉才不老
活下去不只是活下去，活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章，讓你精彩活著，天荒地老。
食材不問平貴，好食又健康就是王道！
殿堂級廚師公開飲食養生秘笈，分享「養生食療」、「美顏吃喝」、「瘦身食品」及「幟哥智慧」。
「養生食療」搜羅抗癌紫薯、益氣養血蓮藕、降血壓花椒、清熱利尿翠玉瓜；
「美顏吃喝」發掘以花入饌的美食、瓜果祛皺面膜、養顏的酸味食品；
「瘦身食品」推介瘦身米醋、減肥粥、辦公室的最佳食物；
「幟哥智慧」教你利用蔬菜的汁液來醃製肉類、鹹魚蓉煎肉餅要慢火、薑醋最好放在冰箱內儲藏，每隔四五日翻煲一次……
熟讀幟哥秘笈，令你入得廚房、出得廳堂，不論男女老少，都照顧周到！
本書特色
幟哥見多識廣，識飲識食，美顏湯水、養生療法、防癌餐單、慢性病保健食物，以至烹調秘訣，一一在此公開！
作者是廚師，亦是食家。不論他走訪何地，都會留意當地不同食材的製作方法和療效。他不僅推介不同地方的食材，還講解了不同時節該吃什麼食物、有什麼功效療法，甚至教導一些烹調秘訣，令你食得更健康、活得更好。
除了注重食品的味道品質外，他亦強調「醫食同源」，因此會從中西醫角度分析食物的營養療效，講究養生之道。不論你屬於老、中、青哪個年齡層，此書都會對你裨益不淺！
相關關鍵詞:減肥食譜, 我的減肥日記, 減肥 運動,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
瀏覽此商品的人，也瀏覽
同類商品新上架
本類新品熱銷
本類暢銷榜
-
1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦
運動減肥_百度百科健身中心在香港十分盛行，很多辦公室的OL都會三五成群的去參加這些健身中心，希望可以做運動減肥，令自己更健美動人。但參加健身中心，時間受到規限，還要 ...【懶人運動】比跑步30分鐘減肥快7倍的運動- 人氣：665462 | 標籤：運動減肥運動時間選擇 | 最新發表：2009-01-04. 運動健身已經成為席捲全球的熱潮。甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近的健身房運動 ...yumikokid.pixnet.net/blog/post/25021888-《瘦-17》不太推薦的減肥運動2016年10月3日 - 想要找不花錢又有效的減肥運動嗎？小時候體育課才會玩的跳繩，可能就是你的最佳選擇！日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳，像台灣 ...2016年7月5日 - 美國網路媒體《Vox》表示，在研究了60 多篇關於運動與減肥的論文之後他們發現，運動無法有效幫助減重。文中表示，無論像是跑步之類的有氧運動 ...減肥運動的影片□ 6:38mf.techbang.com/posts/814-why-do-you-do-strength-training輕+ 移動減肥專家- 更有效的輕運動和輕美食：在App Store 上的內容跳繩減肥運動,跳繩減肥運動amberbear2014.pixnet.net/.../208188811-%5B減肥運動系列%5D-想減肥卻沒有時間...
留言列表
